Out of stress – Consulenza psicologica e Psicoterapia a Padova e Online
Tempo e spazio fuori dallo stress
E’ proprio come mi piacerebbe fosse vissuta l’ora di colloquio con me, quell’ora importante da dedicare solo a se stessi e al proprio “mondo interiore”. Ho impiegato un bel po’ a trovare il nome per il mio sito internet: volevo che racchiudesse in poche parole di cosa mi occupo ma anche come vivo la mia professione […] Leggi tutto
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Incapacità di dire “no”: come superare un’eccessiva accondiscendenza
L'incapacità di dire di “no” nasconde in sé varie sfaccettature. Spesso la mancanza di assertività è…
Il mondo visto con gli occhi di un narcisista: cosa pensa e cosa prova una persona affetta dal Disturbo Narcisistico di Personalità?
Si tende a considerare il narcisismo patologico soprattutto dal punto di vista di chi ha a…
Dipendenza affettiva patologica: come si manifesta e come riconoscerla
Vi è mai capitato di sentirvi legati a qualcuno fin troppo, al punto quasi di perdere…
Come capire se si soffre di ansia sociale: 5 campanelli d’allarme
L’ansia sociale rischia di essere scambiata per il tratto immodificabile del carattere. Forse anche per questo…
I sintomi iniziali della depressione: come riconoscerli per tempo
A volte può capitare di passare una brutta giornata, di sentirsi particolarmente giù. Come capire se…
L’importanza di trovare la propria strada
Tra versi e note di “My way” di Frank Sinatra Trovare la propria strada non…
Come sconfiggere gli attacchi di panico: 7 strategie di base
Gli attacchi di panico non fanno certamente parte delle esperienze più piacevoli della vita. Chi ne…
Lutto o depressione: Quale è la differenza?
A volte risulta molto difficile distinguere il lutto fisiologico dalla depressione. Capire la differenza tra queste…
“My way” di Frank Sinatra
"My way" di Frank Sinatra: Testo e traduzione in italiano (fatta a modo mio..) Ho…
Come uscire dalla fobia sociale: 5 punti chiave
Come superare l’ansia sociale e uscire finalmente da quel bozzolo in cui ci si trova rinchiusi?…
7 consigli pratici su come non cadere in depressione
Come superare dei momenti di sconforto senza cadere in una vera e propria depressione? Ecco qui…
Non so cosa fare.. So che cosa voglio?
Sembra scontato ma non lo è: per prendere una buona decisione bisogna innanzitutto sapere che cosa…
